Blog sobre la alergia

Propiedades del jengibre beneficiosas para la rinitis alérgica

Como hemos comentado en ocasiones anteriores, hay alimentos naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas que provoca la rinitis alérgica. Lo bueno de ellos es que, además de tener propiedades medicinales al ser naturales, son beneficiosos en muchos otros aspectos.

Uno de estos alimentos es el jengibre, una planta muy utilizada en cocina como especia y que tiene una gran cantidad de propiedades beneficiosas para las personas. Se empezó a utilizar ya en épocas del Imperio Romano y, paralelamente, en la medicina oriental. La parte que se consume es el rizoma: el tallo que crece por debajo de la superficie terrestre. De este es de dónde salen las raíces por debajo y la planta en sí hacia fuera.

El uso del jengibre es un remedio muy útil para calmar los síntomas provocados por la rinitis alérgica estacional, ya que es un antihistamínico y un antiinflamatorio natural, lo que lo hace ideal para combatir la congestión y secreción nasal, típicos de las reacciones alérgicas.

Hay muchas maneras distintas de consumir jengibre, ya sea en polvo, encurtido, caramelizado o fresco, siendo esta última la forma en que más se utiliza. Se puede añadir tanto en platos salados como caldos, sofritos o guisos, como en dulces, combinándolo con fruta, en galletas y pasteles.

Es recomendable usar poca cantidad debido a su sabor fuerte, aunque su consumo aporta múltiples beneficios. ¿Te animas a probarlo? :) 

 

Autora: Dra. María Luisa Tamarit, Licenciada en Medicina y Cirugía (Colegiada en el Col·legi Oficial de Metges de Barcelona, Núm. Col. 22689) 

10 comentarios

MARIELA GUTIERREZ MELESIO
07/03/2019 23:52:17

como debo consumir el jengibre y cuanto tiempo para la alergia

Dra. María Luisa Tamarit
16/04/2019 17:40:24

¡Hola Mariela! Hay muchas maneras distintas de consumir jengibre, ya sea en polvo, encurtido, caramelizado o fresco... Se puede añadir tanto en platos salados como caldos, sofritos o guisos, como en dulces, combinándolo con fruta, en galletas y pasteles. ¡Un saludo!

anonimo
02/05/2019 19:41:38

Buen día, yo tengo rinitis, y empece a consumir el jengibre en ayunas todos los días sin faltar como un bebedizo; pon a hervir en un litro de agua rodajas de jengibre y lo dejas reposar, lo metes a la nevera y lo tomas diariamente , también debes masticar una rodajita, los efectos te llegaran en un promedio de 4 meses mas o menos, te lo recomiendo si la rinitis es crónica y no te deja tener una vida normal, buen día, chao!

Dra. María Luisa Tamarit
20/06/2019 16:06:32

¡Buenas tardes! Nos alegra saber que las propiedades del jengibre te han ayudado a aliviar los síntomas de la rinitis alérgica. asimismo, gracias por compartir con nosotros la forma de consumirlo y tu caso. ¡Un saludo!

Puedes consultar aquí nuestras Condiciones de Uso y Política de Privacidad

Suscríbete a nuestra Newsletter y podrás recibir alertas de Polen en tu provincia.

Pablo, de Mendoza, Argentina
08/04/2019 16:10:27

muchas gracias! Es muy bueno el jenjibre!!!

Dra. María Luisa Tamarit
18/04/2019 09:42:43

¡Hola Pablo! Así es, las propiedades del jengibre son muchas y aporta, como hemos indicado, múltiples beneficios al organismo. ¡Te animamos a que lo pruebes e incluyas en tu dieta! Ya has visto que lo puedes consumirlo de diversas maneras y en diferentes comidas. ¡Un saludo!

Puedes consultar aquí nuestras Condiciones de Uso y Política de Privacidad

Suscríbete a nuestra Newsletter y podrás recibir alertas de Polen en tu provincia.

Teresa Ramírez
10/05/2019 20:20:23

Llevaba unos días con estornudos, picor en los ojos y rinitis, comencé a tomar infusión de jengibre natural y ha sido asombroso el resultado, aún no llegó a creerlo. Seguiré tomándolo especialmente en primavera.

Dra. María Luisa Tamarit
20/06/2019 16:19:33

¡Hola Teresa! Muchas gracias por compartir con nosotros tu experiencia. Nos alegra saber que tu inclusión del jengibre en la dieta ha sido de ayuda y satisfactoria para aliviar los síntomas de la rinitis alérgica. ¡Un saludo!

Puedes consultar aquí nuestras Condiciones de Uso y Política de Privacidad

Suscríbete a nuestra Newsletter y podrás recibir alertas de Polen en tu provincia.

Mari Carmen Recasens Nuñez
14/06/2019 00:04:46

Hola Doctora , tiene el gengibre alguna propiedad para combatir el dolor de la Fibromialjia? y cual es mejor? polvo , fresco , o tambien lo hay deshidratado

Dra. María Luisa Tamarit
21/06/2019 10:31:02

¡Hola Mari Carmen! Lamentamos no poder ayudarte con tu consulta, puesto que para tratar y solventar tu duda, debes acudir a tu médico o farmacéutico, que podrá darte pautas y tratamiento en base a tus síntomas e historial clínico. No obstante, podemos afirmar que el jengibre es un antihistamínico y un antiinflamatorio natural, lo que lo hace ideal para combatir la congestión y secreción nasal, típicos de las reacciones alérgicas. Asimismo, si tienes cualquier duda sobre Rino-Ebastel, estaremos encantados de poder ayudarte. ¡Un saludo!

Puedes consultar aquí nuestras Condiciones de Uso y Política de Privacidad

Suscríbete a nuestra Newsletter y podrás recibir alertas de Polen en tu provincia.

Escribe tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes consultar aquí nuestras Condiciones de Uso y Política de Privacidad

Suscríbete a nuestra Newsletter y podrás recibir alertas de Polen en tu provincia.

Buscar

RRSS

¡Comparte Rino-Ebastel en tus redes sociales!