Blog sobre la alergia

¡Alerta primavera!

En marzo damos la bienvenida a la primavera, la estación del año donde la vida renace después de un largo letargo invernal. Con su llegada, el frío se va y los colores de la naturaleza empiezan a inundar las calles. Todo se llena de vida y alegría, ¡pero no para todos! Esta explosión primaveral viene acompañada del periodo de polinización de gran parte de plantas y árboles, por lo que todas las personas que padecen de rinitis alérgica estacional deben estar alerta.

Por suerte, no todas las plantas producen reacciones alérgicas. En España, las especies que producen más sintomatología, a nivel general, son:

  • Las gramíneas
  • El olivo
  • El ciprés
  • La salsola
  • El plátano de sombra
  • La parietaria

Con la llegada del buen tiempo, la concentración de polen en el aire será mayor, desencadenando los síntomas propios de esta patología a los alérgicos. Con el fin de poder ayudar a reducir al máximo su aparición, es importante seguir algunos consejos:

  • Intenta no salir a la calle las primeras horas de la mañana ni al atardecer, ya que son las horas en las que el aire tiene unos niveles de polen más altos.
  • Puedes llevar pañuelos con los que taparte en el caso de haber ventiscas, ya que el viento puede arrastrar granos de polen.
  • Unas gafas de sol pueden ser tus mejores aliadas para evitar que las partículas de polen te entren en los ojos al salir a la calle.
  • Bebe una gran cantidad de agua para ayudar a mantenerte hidratado, ante la pérdida de agua en las secreciones nasales, y para contribuir en aliviar la sequedad de ojos o la irritación de la mucosa nasal.

 

Para que no se te escape nada y la alergia no te pille desprevenido, te invitamos a consultar más consejos en nuestra web. También puedes seguirnos en Facebook o Twitter para conocer información útil y actualizada que te ayudará a combatir estos síntomas, ¡y así aprenderás a querer la primavera! ;)

 

Autora: Dra. María Luisa Tamarit, Licenciada en Medicina y Cirugía (Colegiada en el Col·legi Oficial de Metges de Barcelona, Núm. Col. 22689)

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